ÀÔ¿¡¼ ¼è ¸À(±Ý¼Ó ¸À)ÀÌ ³¯ ¶§°¡ ÀÖ´Ù. °Ç°ÇÑ »ç¶÷À̶ó¸é ÀÌ·± ¼è ¸ÀÀ» ºñ·ÔÇØ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¸À¿¡ Å©°Ô ½Å°æÀ» ¾µ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù. ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ¹Ì°¢ Àå¾Ö·Î ¾Ë·ÁÁø ´Ù¾çÇÑ °Ç° ¹®Á¦°¡ ¹Ì·Ú(¸À ºÀ¿À¸®)¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¹Ì°¢ Àå¾Ö´Â ¼ºÀο¡°Ô ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¼è ¸ÀÀº ¶§·Î´Â Ä¡¸Å, ½ÅÀå(ÄáÆÏ)º´, ´ç´¢º´ µîÀÇ Â¡ÈÄÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ ¹Ì±¹ °Ç° Á¤º¸ ¸Åü 'º£¸®À£ Çｺ(Verywell Health)' µîÀÇ ÀڷḦ Åä´ë·Î ÀԾȿ¡¼ ±Ý¼Ó ¸ÀÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀ» Á¤¸®Çß´Ù.
"¸¸¼º ÁúȯÀÌ ¹Ì°¢ ¼Õ»ó ÀÏÀ¸ÄÑ"=ÆÄŲ½¼º´, ½Å°æ ¼Õ»ó, ´ç´¢º´, Ä¡¸Å, ³úÁ¹Áß µî °¢Á¾ ¸¸¼º ÁúȯÀ¸·Î ¹Ì°¢ÀÌ ¼Õ»óµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÁ¤ Áúº´À¸·Î °íÅë ¹Þ°í ÀÖ´Ù°í ¿ì·ÁµÇ¸é Áï½Ã º´¿øÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
"ÀÕ¸öº´ ¹ß»ý"=Ä¡Àº¿° ¶Ç´Â Ä¡ÁÖ¿°, ³ó¾ç ¶Ç´Â ÃæÄ¡ µî ÀÕ¸ö ÁúȯÀº ÀԾȿ¡¼ ºÒÄèÇÑ ¸ÀÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÔ¾ÈÀÇ Ç÷·ù ºÒ·®, °¨¿° ¹× À̹°ÁúÀº ħÀÇ »ý¼º°ú È帧¿¡ ¿µÇâÀ» ³¢ÃÄ ÀԾȿ¡ ºÒÄèÇÑ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÏ·ç 2ȸ ÀÌ»óÀÇ ¾çÄ¡Áú, Ä¡½ÇÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ë, Á¤±âÀûÀÎ Ä¡°ú °ËÁø µî öÀúÇÑ ±¸° À§»ýÀÇ ½ÇõÀÌ ¹Ì°¢ º¯È¸¦ ¸·°í °Ç°ÇÑ Ä¡¾Æ¿Í ÀÕ¸öÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
"ÄÚ ¶Ç´Â ¸ñ¿¡ ¿°ÁõÀÌ"=ºÎºñµ¿(ÄÚ °ç±¼) °¨¿°Àº ÈÄ°¢»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹Ì°¢¿¡µµ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ºÎºñµ¿ÀÇ ¿°ÁõÀº Á¡¾×ÀÌ ºñ°¿¡¼ Á¦°ÅµÇ´Â °ÍÀ» ¹æÇØÇÏ°í ¹Ì°¢À» µÐÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ºÎºñµ¿À» û°áÇÏ°Ô ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¾à¹°À» º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ÀԾȿ¡ ±Ý¼Ó ¸ÀÀÌ ³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
"ºñŸ¹Î º¸ÃæÁ¦³ª °¨±â Ä¡·áÁ¦µµ"=±¸¸®, ¾Æ¿¬, Å©·Ò, ¸¶±×³×½· µî ±Ý¼ÓÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ºñŸ¹Î º¸ÃæÁ¦µµ ±Ý¼Ó ¸ÀÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÎü°¡ ºñŸ¹Î º¸ÃæÁ¦¸¦ ó¸®ÇÏ°í ±Ý¼ÓÀÌ ¸ö¿¡¼ »ç¶óÁö¸é ±Ý¼Ó ¸Àµµ ¾ø¾îÁø´Ù. ¶ÇÇÑ ¾Æ¿¬, ºñŸ¹ÎC°¡ ÇÔÀ¯µÈ °¨±â ¹× µ¶°¨ Ä¡·áÁ¦´Â ±Ý¼Ó ¸ÀÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
"À§»ê ¿ª·ù Áõ»ó"=À§»ê ¿ª·ù ¶Ç´Â ¼ÒÈ ºÒ·®Àº ¹Ì°¢¿¡ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â º¸Åë ¾´¸ÀÀ̳ª ÀÔ µÚÂÊÀÇ Å¸´Â °Í °°Àº ´À³¦À¸·Î ¼³¸íµÈ´Ù. À§ »óºÎÀÇ ±ÙÀ° ¶Ç´Â °ý¾à±ÙÀÌ ¾àÇØÁö¸é À§»ê°ú ´ãÁóÀÌ ½Äµµ·Î ¿Ã¶ó¿À±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀûÀº ¾çÀ» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¸Ô°í, À§»ê ¿ª·ù Ä¡·áÁ¦¸¦ º¹¿ëÇϸé À̸¦ ´Ù½º¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
"ÀӽŠÃʱâÀÏ ¶§"=ÀӽŠÃʱ⿡´Â ƯÁ¤ À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ Çø¿À°¨°ú ¹Ì°¢ º¯È°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀӽŠÁß¿¡´Â ½ÅüÀÇ È£¸£¸ó º¯È·Î ¹Ì°¢, ÈÄ°¢ µî °¨°¢¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ì°¢ º¯È´Â ÀϽÃÀûÀÌ¸ç ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ¾ø¾îÁø´Ù.
"²É°¡·ç ¾Ë·¹¸£±â·Î ÀÎÇØ"=²É°¡·ç ¾Ë·¹¸£±âÀÇ ÈçÇÑ Áõ»óÀº ÄÚ ¸·Èû, Ä๰ÀÌ´Ù. ÀÌ Áõ»óÀº ºñ°ÀÇ ¿°ÁõÀ¸·Î ±Ý¼Ó ¸ÀÀ» µ¿¹ÝÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ²É°¡·ç°¡ ±âµµ·Î µé¾î°¡Áö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â °Ô ÃÖ¼±ÀÌ´Ù.
"°¢Á¾ ó¹æ¾àÀÌ ¹Ì°¢ º¯È½ÃÄÑ"=ACE ¾ïÁ¦Á¦, Ç×»ýÁ¦, ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î, ¸®Æ¬, Ç׿ì¿ïÁ¦ ¹× Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦, Ä«¸£ºñ¸¶Á¹ µî°ú °°Àº ÀϺΠÀǾàÇ°(¼ººÐ ¸í)Àº ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î ¹Ì°¢À» º¯È½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
"¾Ï Ä¡·á Áß"=¹æ»ç¼± ¶Ç´Â ÈÇÐ ¿ä¹ý ¾Ï Ä¡·á´Â ¹Ì°¢¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
[ÄÚ¸Þµð´åÄÄ ÇÖ´º½º]¢Ñ ½Ã¿øÇÑ Åº»êÀ½·á ¸¶¼Ì´õ´Ï ¶Õ·È´Ù?...°ú½ÄÀ¸·Î ¸·Èù ¼Ó ÇØ°áÃ¥Àº?
¢Ñ ¼öÁö, Àß·Ï Ç㸮+¾ÖÇÃÈü ºñ°áÀº ¡®ÀÌ ¿îµ¿¡¯? ¡°´ÙÀ̾îÆ®¿¡µµ ÁÁ¾Æ¡±
¢Ñ ¿Þ¼ÕÀâÀÌ, ÀÚÆóÁõÀ̳ª Á¶Çöº´ °ÞÀ» À§Çè Å©´Ù?
¢Ñ "ÀÚ·¯ µé¾î°£ ³²Æí, ¸î ½Ã°£ µÚ »ç¸Á"¡¦Á×À½, ¹Ì¸® ´ëÈ ¸øÇß´Ù°í ÈÄȸÇÑ åü, ¹«½¼ »ç¿¬?
¢Ñ ¡°¾î¶»°Ô ¸¸Á®ÁÖ´Â °Ô ÁÁ¾Æ?¡±¡¦Ä§´ë¼ ²À ¹°¾îº¸¶ó, º»ÁúÀº ±âºê¾ØÅ×ÀÌÅ©!
¢Ñ "¾Û¿¡¼ ¸¸³ª 'ÀÌ ¼º°ü°è' ÇÏ´Ù"...¾Ë·¹¸£±â ¼îÅ©·Î »ç¸ÁÇÑ Ñû, ¹«½¼ ÀÏ?
¢Ñ ¼È¿¸² ¡°³Ê¹« ¾ßÇÑ°¡¿ä?¡±¡¦¿Ê ³Ê¸Ó ºñÄ¡´Â ´Ã¾À ¸ö¸Å, ºñ°áÀº?
¢Ñ "ÀÌÀ¯¾øÀÌ 39¡É±îÁö °í¿"...½Ä»ç ¶§ »ïŲ 2.5cm 'ÀÌ°Í', °£¿¡ ¹ÚÇû´Ù°í?
¢Ñ ¡°°¡½¿ º¸Çü¹° ´ö¿¡ ¡®¾Ï¡¯ »¡¸® ¹ß°ß?¡±...»þ¿ö Áß ¸Û¿ï ½±°Ô ÀâÇû´Ù´Â 32¼¼åü, ÁøÂ¥?
¢Ñ 61¼¼ ³²º¸¶óÙ½ "13¸í ÀÚ³à ³º°íµµ 40´ë ¹Ì¸ð"...°¡Á· ¸ðµÎ 'µ¿¾È DNA'?
¢º ´ëÇѹα¹ No1. °Ç°Áö½Ä ; ³» °Ç° ¸ÂÃã ´º½º ´õ º¸·Á¸é
¢º ÄÚ¸Þµð´åÄÄ Á¦ÀÛ! Èï¹Ì¸¸¹ß °Ç°Áö½Ä ¿µ»óÀ¸·Î º¸·Á¸é
±Ç¼øÀÏ ±âÀÚ (kstt77@kormedi.com)
ÀúÀÛ±Ç¨Ï '°Ç°À» À§ÇÑ Á¤Á÷ÇÑ Áö½Ä' ÄÚ¸Þµð´åÄÄ / ¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
ÇöÂû Á¤¸®¿¡¸¸ 4½Ã°£¡¦°æÂûµµ Çô ³»µÎ¸¥ 'À§Æó À¯Åë' ºÎºÎ [¿©±â´Â Áß±¹]
¿¡º£·¹½ºÆ® µî»ê°´ '¸ö»ì'¡¦³×ÆÈ "ÀÔ»ê·á 2100¸¸¿ø ¡¼ö
±â¿Â 30µµ ³Ñ¾ú´Âµ¥¡¦º£ÀÌ¡¿¡ ³µ¥¾ø´Â '´Þ°¿ ¿ì¹Ú' ¿Í¸£¸£
'Ç°Àý³²' vs 'Á¤¼®³²' vs ...
