아 진짜 일찍 자고 일찍 일어나는 사람들 ㅈㄴ부러워

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ㅇㅇ2025.06.13 17:02

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근데 사람마다 생체리듬 다르니까~~ 나는 일찍 자고 일찍 일어나서 아침에 핸드폰해; 그러다보니 너무 눈이 나빠져서 아침에 청소해볼려고 노력중이야!!! 아침이 시간 많으니까 좋은 거 같긴해!!

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ㅇㅇ2025.06.13 16:38

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ㅋㅋㅋㅋㅋ 게을러빠졌네 생활패턴 개엉망진창이다 주위를 둘러봐 니또래애들 얼마나 피터지게 사는지 ㅋㅋ 너처럼 그렇게 엉망으로 사는 애들보니 진짜 한심하다 ㅋ

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ㅇㅇ2025.06.13 16:22

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체질이 그러면 바꾸려고 하지마. 그냥 그렇게 살아!! 인생은 한 방!! 한 방 터질 때는 잠도 줄이고 늦게 자고 일찍 일어나. 그 외엔 그냥 평소대로 평범하게 살아!!

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DLB2025.06.13 15:46

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일찍 잔다고 건설적이지 않음 8시간을 제외하고 나머지 시간에 무엇을 하면서 보내는지가 핵심이지 3시나 4시에 자고 11시에 일어나도 규칙적으로 생활하면 문제 없음

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no12025.06.13 14:34

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알람은 일어나라고 잇는겁니다.
무조건 일어나면 됩니다.
이게 어렵나??

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322025.06.13 12:52

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나중에 취업하게되면 강제로 아침형 인간 될거야..

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ㅇㅇ2025.06.13 11:14

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즐겨 출근 버스 땜에 새벽 5시에 일어나야 함;;

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ㅇㅇ2025.06.13 10:23

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"그럼 좀 일찍 자려는 노력을 해 븅 쉰 아"
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알고 있네. 노력을 해 !!!
최소한으로 봐줘서 10시 넘으면 폰을 멀리하고 처다보지마.

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ㅇㅇ2025.06.13 09:46

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폰만 하는 습관만 고쳐도 올빼미라도 훨씬 더 인생에 만족감 생길거임.
밤 11시나 12시에 진동알람 설정해놓고 그 시간 이후로는 폰 놓고 책을 읽던 전공 관련 공부를 하던 생산적인 일을 좀 해.

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사람2025.06.13 09:34

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아침부터 밭일을 해보시면 초저녁 잠 잘 수 있어요!

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공치는곰돌이2025.06.13 09:28

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안 힘들어서그래 ㅋㅋ / 나도 어릴때부터 수면장애 오죴는데.. 대학떄 알바랑 / 군대가서 수면장애 그딴거 다 없어짐 ㅋㅋㅋ 몸이 힘들면 수면장애 그딴거 다 없어져~

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울프2025.06.13 08:27

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핸드폰을 조금씩 멀리하는순간 취침시간 빨라지고 수면질 향상됩니다. 핸드폰 중독이 심한겁니다

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ㅇㅇ2025.06.13 08:26

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시간표 다 뒤로 빼놓긴 해서 일찍 안 일어나도 되긴 하는데>>> 시간표 뒤로 빼놓은거 보니 애초에 작정한 거 아님? 시간표를 오전에 해놓으면 새벽에 자든말든 일찍 일어나서 가야되잖아 그렇게 하루를 시작하면 자연스럽게 취침시간이 앞당겨지는거지 뭐래. 그럼 오전에 학원을 끊든 알바를 잡아놓든 꼭 해야하는 걸 정해놔봐. 노력하지도 않으면서 일찍자고 일찍일어나는 사람이 뭐가 부러워. 에휴.

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타민이형2025.06.13 06:49

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낮에 운동을 하세요 아님 초저녁에라도.... 한, 두달 정도 그렇게 하면 저녁에 잠이 올꺼예요... 운동이 최고죠..

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ㅇㅇ2025.06.13 05:13

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특히 요즘같이 해 길때...동 터올때 잠들면 불 다 꺼도 안어두울때..일찍 출근하는 사람들의 발소리가 들릴때... 자책감 ㅈㄴ 든다. 진짜 왜 내 의지대로 안되냐...ㅠㅠ

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ㅇㅇ2025.06.13 02:52

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회사다니면고쳐짐

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ㅇㅇ2025.06.13 02:35

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나도 본투비 올빼미 체질이라 중고등학생 때 학교다니는 일상 진짜 너무 힘들었는데 성인되고 학원 강사하는데 3시 출근 11시 퇴근 하고 있어 이 패턴 넘 만족스럽고 정말 행복해..... 남들 패턴이랑은 달라도 난 내 패턴에 맞춰서 열심히 살걸랑 그래서 살맛 나! 너도 너 패턴 안에서 행복을 찾을 수 있길! 화이팅

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ㅇㅇ2025.06.12 23:17

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나도 그런데 취직하고 나서 변함

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ㅇㅇ2025.06.12 22:31

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먹고살라고 그러는거지..나중엔 강제로 그렇게 살아야함 여유로울때 잠푹자고 즐기거라 애기야

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