입시하니까 스트레스를 먹는 걸로 풀게 됨

ㅇㅇ 2025.04.16 19:16 조회7,611

2025.04.18 +오늘의 판 더보기

대학교 1년 다니다가 걍 재수 중인데
그전에는 평일에 학교도 가고 친구들도 만나고 재밌는 일 많으니까 굳이 음식에 욕심이 없었단 말이야
먹는 거 좋아하긴 해도 막 필사적으로 먹진 않았는데

지금은 진짜 하루종일 일주일 내내 앉아서 공부만 하니까 밥 먹는 시간이 그나마 자유로워지고 하고 좀 풀어질 수 있는 시간이라 그런지

그때마다 최대한 많이, 그것도 살 찌는 음식(밀가루 튀김 마라탕 이런 거) 위주로만 먹게 됨..

밥 먹는 시간 마저도 막 밥, 김치, 김 이런 평범한 음식으로 먹으면 도저히 못 버티겠어서

그래서 시1111발 지금 공부 시작한지 두달째인데 그 사이에 3키로 찜

운동량은 거의 두 배 가까이 줄고 먹는 양은 두 배 늘어났으니까 당연한 결과지

ㅈㄴ현타 제대로 온다

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ㅇㅇ2025.05.11 02:04

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규칙적인 생활을 잘 못해서 그럼.글고 장소는 한 군데에 너무 머물러있지 마셈.밥 아무 때나 먹고 계속 같은 장소 같은 자리에 앉아있으면 당연 스트레스지.근데 벗어날 수는 없고,앉아서 할 수 있는게 뭐 줏어먹기 말고 뭐가 있겠음..집/도서관/독서실 좀 바꿔가면서 하던가 산책시간 갖던가 하셈.

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ㅇㅇ2025.05.11 01:32